Sindirim Dostu Tahin: Tıp Lif İçin Ne Diyor?
Tahin, yüksek lif içeriğiyle sindirim sisteminizin en doğal destekçilerinden biridir. Lifler, bağırsakların sağlıklı çalışmasını destekler, kabızlığı önlemeye yardımcı olur ve bağırsak florasını dengeler.
Fonksiyonel tıp uzmanları tahinin içerdiği doğal susam liflerinin prebiyotik etki yarattığını ve bu sayede iyi bakterilerin çoğalmasına katkıda bulunduğunu belirtmektedir. Bu da sindirim sisteminin güçlenmesi ve bağışıklığın desteklenmesi açısından önemli bir rol oynar.
Günde 1-2 yemek kaşığı tahin tüketimi, sindirim sürecini yormadan bağırsak hareketlerini düzenler ve mideyi koruyucu bir tabaka gibi çalışır. Üstelik tamamen doğal ve katkısız içeriğiyle, sindirim sağlığı için güvenilir bir geleneksel destektir.